Primera semana: concienciación

El título de primera semana es por ponerlo algo, porque la verdad es que las condiciones no han sido las idóneas para empezar un objetivo así, pero...  ¿y cuándo lo son? Ya he postergado este momento demasiadas veces después de muchos "bah ahora ya qué más da.... ya espero al lunes" "este mes tengo muchos cumpleaños y eventos y total..." "en Navidad ya se sabe...". Sieeeeempre va a haber algo que nos invite a posponer algo que sabemos que nos puede resultar difícil de lograr (¡ni qué decir con una fuerza de voluntad como la mía!), pero se acabó. NO MORE EXCUSES. 

Y digo que las condiciones no son las idóneas porque estoy trabajando como aupair con una familia de ingleses (¡por suerte, en lo que a alimentación se refiere, viven aquí en España!) así que el menú no lo elijo yo y me tengo que adaptar. Siempre puedo hacer ligeros cambios, pero la materia prima es la que hay y tampoco es plan de ponerme exquisita. Por suerte ella, la madre de los niños a los que cuido, es una mujer que se cuida mucho y le da importancia a la alimentación y el ejercicio y es la primera que me apoya en esto. Pero esto va a ser así durante un tiempo, al menos sí en los próximos meses hasta el verano así que poco hay que hacer....

Pero es que además ésta semana estoy con la visita mensual de nuestra querida amiga, la "aquí-estoy-yo-para-que-te-hinches-entera", también conocida como "chocolateeeee-chocolateee-chocolateeeeee", así que vosotras diréis. 

Además éste reto lo empecé así de forma espontánea sin pensar que ni siquiera tenía una báscula en la casa (una masia en el campo apartada de la ciudad, y yo sin coche, así que significa que voy a tener que esperar a comprármela, aunque estoy dudando si comprármela o pesarme cuando vuelva a mi casa en el descanso de una vez por semana, para no obsesionarme tanto), y ni pensar en medirme ahora porque aunque estaría bien lo que reflejarían mis pechos, no haría, del todo, honor a la verdad, así que... 

Para lo que sí me va a servir es para concienciarme, porque ahora que ya he creado el blog, que estoy anotando todo lo que como, procurando no picar, haciendo más ejercicio... no me voy a echar para atrás, con báscula o sin báscula. También es una alegría que de repente un día te pongas unos tejanos y notes que te quedan grandes.

Así que empiezo desde aquí:

- Peso: 75 kilos aprox. (o al menos eso pesaba todas las veces que me he pesado estos últimos tres meses).
- IMC: 27,89 

Mi objetivo es adelgazarme 12 kilos. Sé que de aquí al verano es mucho pedir. La primera vez que lo pensé fue el 1 de enero y planeé bajar 2 kilos cada mes hasta junio, pero ahora ya llevo un retraso de 5 kilos por lo menos, así que... Creo que será mejor ajustarme un poquito a las expectativas y pensar, de momento, en bajar 10 kilos hasta junio o julio...

Adelgazar me preocupa y está claro que quiero mejorar mi aspecto físico, pero sobre todo, lo que quiero es demostrarme a mi misma que puedo conseguirlo (¡y de momento me lo estoy creyendo y todo!), y ahora ya no hay más "lunes próximos"; ahora cada día cuenta.